drozd

ВНИМАНИЕ !!! ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НА САЙТЕ

Смело жмите сюда :)

С 17.09.2020 гости не могут писать в гостевую. Регистрируйтесь!

Пчёлка

Добрый вечер всем,  кто заглянул, зашёл, забежал или забрёл в Гостевую в эту жаркую летнюю пору! Лето. Зарыться от солнца в песок

Ольга, Сергей П,, Миша и Ксюша, Андрей, вам привет персональный! <b>Привет</b>! Зайка

 

Миша и Ксюша, Сергей П.,  <b>Спасибо</b> <b>большое</b>! Зайка с тремя цветочками вам за поздравление, добрые пожелания, калейдоскоп музыки, за прекрасные ароматы летних цветов!

Тоже надеюсь, что с Владимиром уже всё в порядке! 

 Открытки. Держи малинку, не <b>болей</b>!

Как адепт здорового образа жизни Пчела с добычейочень хочу сегодня выложить пост жизнеутверждающий, обнадёживающий, позитивный и мотивирующий! 

Как говорится, подкидываю информацию к размышлению. Подмигивает (134) 

28.06.2024 21:59
Пчёлка

Утверждения известных учёных:

"Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная". И. П. Павлов (1849 -1936)

"Старость – болезнь, которую надо лечить" - И. И. Мечников (1845 -1916) 

"120 лет жизни - только начало". - А.А. Москалёв (1976)

Пока одна, небольшая часть человечества, разными путями усиленно пытается уменьшить количество людей, проживающих на нашей планете, другая - работает над созданием волшебной таблетки от старости, изучая жизнь долгожителей, третья - постепенно открывает, как оказалось, безграничные возможности человеческого организма, а четвёртая часть ничего не ждёт, только делает всё для того, чтобы жить долго, счастливо и в полном здравии.

Расскажу я, вначале,  о двух добрых молодцах, которые не стали мириться со своими многочисленными диагнозами, запретами врачей и маячившей впереди, довольно грустной, жизненной перспективой.

И вот что из этого вышло.

Zhumadilov Valery - YouTube

Валерий Жумадилов, гипертоник с грыжами в позвоночнике и проблемами с щитовидкой в 50 лет принял решение привести себя в порядок с помощью физических упражнений и бега.

Результат: Валерий начал не только участвовать в мировых чемпионатах в категории Masters (ветераны спорта и любители), но и ставить рекорды и занимать призовые места.

Возможно, будь Валерий Жумадилов профессиональным спортсменом, который с молодых лет занимался спортом и был известным с давних пор, то эта новость не вызвала бы такого интереса.

А тут неизвестный доселе «любитель» опережал ветеранов спорта! При этом достижения стабильно и неуклонно шли верх, будто это был молодой спортсмен в начале своей карьеры, а не новичок в возрасте. Жумадилов стал совершенствовать свое мастерство, технично отодвигая предыдущих чемпионов.

В беге на короткие дистанции он стал чемпионом России, Белоруссии, стран Балтии в спринте в категории Masters – старше 50 и старше 55 лет, серебряным призером чемпионата Европы 2018 в Мадриде, финалистом чемпионата мира 2018. Он автор девяти национальных рекордов в спринтерском беге.

Кстати, этот феномен «не может быть!» стал основой формирования Валерия как блогера. Чтобы показать и доказать «неверующим», как в своём возрасте вышел на приличный результат (120 кг штангу жмет 5 раз, отжимается 100, подтягивается 20 раз, делает круговые тренировки, не говоря о пробежках), снимает видео и выкладывает их в своём блоге.

Свое 60-летие спортсмен отметил не только спортивными достижениями, но впервые провел отдельный чемпионат в категории Masters в Казахстане, в Павлодаре, 28-29 августа 2021 года. Подобные соревнования раньше проводились среди спортсменов старше 35 лет, но чемпионата не было.

Проведение этого чемпионата – это хобби Жумадилова в Казахстане. Оказалось, своим хобби можно заразить целую страну – более 100 человек, интересующихся лёгкой атлетикой и здоровым образом жизни приняли участие в чемпионате, было установлено 20 национальных рекордов. Сам Валерий установил рекорд в беге на 100 метров. А рекорд Казахстана в беге на 200 метров, который установил Жумадилов, выше рекорда России и Эстонии, в которых раньше фиксировались его рекорды.

Про свои болячки он давно забыл, сейчас у Валерия (по словам спортивных врачей) мышечный корсет 17-летнего. 

Амир Гали из Алматы, тот, что слева на фото (гипертоник с юности, в зрелом возрасте добавились: стенокардия, блокада ножек пучков Гиса, ишемия, пролапс митрального клапана, атриовентрикулярная блокада,  в 56 лет ему поставили стент в коронарный сосуд, потерявший проходимость на 85%, но несмотря на все свои проблемы,  в свои 62 года стал железным человеком,  преодолел дистанцию триатлона АЙРОНМЕН.

Айронмен (Ironman) — серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию. Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.

Сейчас Амир полностью здоров.

28.06.2024 23:07
Пчёлка

Но это ещё не всё. 

Леонид Толкачев — известный триатлонист и тренер из белорусского города Могилёв.

Каждый день он пробегает 5 километров, проезжает на велосипеде 40-50 километров, делает не менее 50 отжиманий, 20 подтягиваний и проплывает около 1,5 километров. И считает, что это нормальный показатель для его возраста.

В этих результатах не было бы чего-то удивительного, если бы не возраст атлета — Леониду Яковлевичу сейчас 84 года. 

Основоположник триатлона в своей стране и многократный Ironman сделал спорт своим образом жизни и продолжает вдохновлять спортсменов из разных уголков мира. Этот сильный человек по сей день продолжает участвовать в соревнованиях, прекрасно выглядит и даже планирует поставить рекорд Гиннесса.

Обычный день Леонида Яковлевича начинается с получасовой растяжки и занятий с 12-килограммовыми гантелями дома. Затем в шесть утра он бегает на стадионе, через час занимается на турниках, в девять — берет велосипед и пару часов едет в направлении столицы. После обязательный послеобеденный сон, а вечер проходит в бассейне или на открытой воде. Спортсмен успевает все: читать интернет-новости и смотреть YouTube, обязательно разгадывать два листа кроссвордов в день, отслеживать все спортивные передачи, следить за карьерой множества мировых и белорусских спортсменов.

Какими секретами здорового образа жизни может поделиться Леонид Толкачев? Ответ простой: не переедать, хотя бы один раз в день вспотеть и постоянно двигаться.

По мнению спортсмена, старость приходит от атрофии мышц. 

Леонид Толкачев — 81-летний Ironman из Белоруссии

28.06.2024 23:30
Пчёлка

Спортивную тему завершаю темой музыкальной  <b>Ноты</b>-ноги  <b>Улыбающаяся</b> девчушка

Музыкальная вещица навеяна выложенной Сергеем П. композицией с участием Саманты Фиш.

Когда-то выкладывала её на страничках Гостевой, думаю, не лишним будет повторить:

А это 13-летний Джо Бонамасса. Забавный талантливый мальчишка. 

29.06.2024 00:40
Пчёлка

На этом сегодняшнее дежурство в Гостевой завершаю.  Надеюсь, никого не утомила.   Только кому сдать пост - не знаю.  <b>Нет</b>!  

Гостевикам желаю хороших выходных, добрых новостей, здоровья, оптимизма, веры, надежды, любви!

 <b>Прощай</b>, пока, до встречи (50)  <b>Прощай</b>, пока, до встречи (55)   <b>Прощай</b>, пока, до встречи (113)

29.06.2024 00:55
Ольга

Доброе утро, Друзья! Сергей, огромное спасибо за поздравление! Красивые цветы и лучшие музыкальные произведения всегда в нашей Гостевой! Всего хорошего вам, Друзья!

IMG-20210824-WA0092 (497x700, 41Kb)

 

25.06.2024 06:14
Сергей П.

Добрый день, друзья, лето, бегом-бегом, читаю, писать нет времени, но сегодня пару строк:Владимир, надеюсь, ты выздоровел...что ж, бывает и "молодежь"  нашего возраста попадает в лечебные учреждения.Ольгу и Людмилу -Пчелку поздравляю с Днем рождения, здоровья вам, благополучия, исполнения желаний

24.06.2024 12:19
Ольга

Доброе утро, Гостевая! Очень нравятся истории о песнях, книгах, фильмах. Пчёлка, спасибо за прекрасную тему песни "Mama", за удивительные произведения И.С. Баха. Вообщем, всё здорово!

i-38837 (600x426, 42Kb)

Друзья, удачной вам недели и скорых выходных!

24.06.2024 04:24
Ольга

Доброе утро Ирочка Владимировна, Алла С, Пчёлка, Ирина Петрова, Миша и Ксюша, Андрей, все мои  Друзья! В Гостевую заглянуло приветливое, тёплое солнышко, захотелось улыбнуться, послушать музыку. Огромное спасибо за поздравления! Так приятно, когда тебе желают много хорошего от души! 

Олег Лукьянов (700x505, 493Kb)

Желаю всем хорошего дня, с улыбками и добром!

22.06.2024 03:35
Пчёлка

А это для тех, кто любит понастальгировать

Когда-то на советском телевидении выходил цикл передач «От всей души» — первая в стране телевизионная программа, соединявшая потерявших друг друга близких людей. В кадре была легендарная ведущая Валентина Леонтьева, «тётя Валя» из «Спокойной ночи, малыши!» А за кадром звучала нежная, проникновенная мелодия в исполнении оркестра Поля Мориа.

Оригинал вышел в 1967 году. Это была песня "Mama" (When My Dollies Have Babies»), записанная 20-летней американской суперзвездой Шерилин Саркисян (известной как Шер). Горькая баллада — разговор дочери с мудрой мамой о том, как детские мечты и надежды юности сменяет взрослая реальность.

В тот год Шер блистала, а Сонни Боно писал для неё хит за хитом. «Mama» тоже была великолепна, но в США она оказалась как-то не к месту. Наверное, оказалась слишком печальной и сложной во времена хиппи, психоделии и всеобщего разгуляя. Так что баллада не попала даже в сотню хит-парада.

Зато в Европе и Советском Союзе «Мама» неожиданно прозвучала в полную силу. В оригинале она вышла в эфир в программе «На всех широтах» Виктора Татарского. На русском языке в переложении Александра Дмоховского «Маму» спели Лариса Мондрус и Муслим Магомаев. Смысл изменился, заиграл новыми, более глубокими красками: теперь это было эмоциональное обращение к матери, признание её роли в судьбе.

В оркестровой переработке Альфреда Шнитке мелодия попала в финал телефильма режиссёра Марлена Хуциева «Был месяц май» (1970). И зазвучала теперь как пронзительный реквием, связанный с ужасами войны и геноцидом, но парадоксальным образом жизнеутверждающий и полный надежды.

Югославский поэт, композитор и певец Арсен Дедич исполнил трогательный хит в сопровождении оркестра под управлением Вадима Людвиковского на сербохорватском языке. 

В Европе «Мама» прозвучала на чешском и финском.

Легендарная дива Далида записала варианты «Мамы» на итальянском, французском и немецком языках. На эти исполнения наложилась и личная трагедия.

И хотя оригинал в исполнении Шер был впечатляющим, Далида вознесла эту мелодию на недосягаемую высоту.

Приятного прослушивания и до новых встреч!Пчелка с ведерком машет нам

Лето под названием "экстрим-лето", Удивлен (120)заставляет крутиться, вертеться по серьёзному. Анимация маленькая пчёлка

Раскручусь, прилечу, ох и много интересненького с собой принесу. Подмигивает (161)Заходите в Гостевую, не стесняйтесь, в кучку собирайтесь...

21.06.2024 15:41
Пчёлка

Есть полчасика свободного времени.

Можно чуть побездельничать.

Ловите "для улыбнуться" небольшой рассказик :

"Лечу как-то давно в Барселону.
Я один, и как пассажир, и с точки зрения семейного статуса. А значит любая соседка - потенциальный вариант.
Жду. Проклинаю понты, так как все красивые проходят в эконом.
В бизнесе строгие мужчины. Ну ок. По делу познакомлюсь.
Но и тут не мой день.

Рядом садится этакая тетушка.
Напомнила соседку по даче, которая жила непосредственно в теплице, но только разодетую как будто только что ЦУМ вынесла целиком. Со всеми на ты.
Знакомство со мной она начала забористым чтением мыслей.
«Чего такой кислый или думал, что соседка помоложе будет?»
Я кое-как нашелся.
«Долго лететь, книгу забыл… грущу»
«Да не ссы, со мной не заметишь, как долетишь»
В этом момент я понял, что точно замечу. Далее последовал нескончаемый спич о том, куда она летит, зачем, почему все не так, что делать со страной и т.д. Перед началом кормления она вдруг перешла на шепот.
«Санек, ты это.. от самолетной еды откажись, сейчас нормально пообедаем, водочки попроси только».
И тут она натурально достает из чемоданчика Луи Виттон.. да-да курицу в фольге, вареные яйца, пирожки, черный хлеб, сало, чеснок, лук, соленые грибы и, мать его, ХОЛОДЕЦ!
Вид ладоней, усеянных бриллиантами и изумрудами, расставляющих весь этот гоголевский набор по столику я не забуду никогда.
«Всё своими руками. Я кучу домработниц перепробовала, но они только посуду мыть умеют.
Ну милости прошу к нашему шалашу. Санёк, ты водку-то достал??»
«Водки нет, есть виски, коньяк и шампанское...»
«Ага…ну если всё смешать, как раз водка получится. Бери всё» .

Через час я был настроен петь русские народные песни.
Говорила она исключительно готовыми цитатами.
Одну не забуду. «Санёк, запомни, кончится Россия, когда бабы холодец разучатся варить, и еще, если баба холодец варить не умеет, она и в койке Дзержинский»
«Почему Дзержинский?» - заплетающимся языком уточнил я.
«Железная. Ох, я раньше была по этому делу..
Ладно.. рано тебе про такое слушать, молодой еще».

Взгрустнула, немного поностальгировала, посмотрела на меня тепло, не стала впадать в тоску, улыбнулась, махнула рюмку еще и уснула.

Жизнь надо любить, как она.

Тогда жизнь ответит взаимностью.

Александр Цыпкин

И немного прекрасной музыки:

 

21.06.2024 15:15
Миша и Ксюша

ПРИВЕТСТВУЕМ НАШУ ГОСТЕВУЮ!

ПРИВЕТСТВУЕМ ВАС, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

КАК И МНОГИМ ИЗ ВАС, НЕ ВСЕГДА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАПИСАТЬ, К СОЖАЛЕНИЮ... НО КОГДА ПОЛУЧАЕТСЯ, ДА ЕЩЕ ПО ОПРЕДЕЛЕННОМУ ПОВОДУ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО САЖУСЬ СКОРЕЕ ЗА КОМП.

ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ К ПОЗДРАВЛЕНИЯМ НАШИХ СЕГОДНЯШНИХ ИМЕНИННИКОВ ...


             ПЧЕЛКА - ЛЮДМИЛА и ОЛЯ - С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!

             

     



ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ ОГОНЕК ГОСТЕВОЙ - ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ И САМЫЕ ДОБРЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ.

ДО ВСТРЕЧИ....

21.06.2024 15:10
Андрей

Добрый день Гостевая! Добрый день Друзья!

Присоединяюсь к поздравлениям сегодняшних имениниц!

Пчёлка ! Ольга! от всей души поздравляю Вас с днём Рождения! Желаю крепкого здоровья, счастья, много позитивных и радостных моментов в жизни, успехов, удачи, благополучия, достатка и чтобы все мечты сбылись!

Всем хорошего дня! Всем желаю здоровья!

21.06.2024 13:10
Пчёлка

Андрей,  <b>Спасибо</b>! большое за поздравление!

21.06.2024 13:24
Пчёлка

Добрый день, Гостевая!

Оля, Ирина Петрова, Аллочка, Ириша, мой вам, самый горячий летний приветик Пчелка с ведерком машет нами большущее 

  <b>Спасибо</b>! Букет цветов  за тёплые поздравления и добрые пожелания!

В свою очередь, спешу поздравить с Днём рождения Олю!  Открытки. С днем <b>рождения</b>! По пути на <b>день</b> <b>рожденья</b>

Дорогая Олечка! Очень рада разделить с тобой этот личный праздник! Поздравляю тебя и желаю долгой, интересной и счастливой жизни в полном здравии, благополучии, радости и достатке! Пусть исполняются желания, строятся и воплощаются в жизнь все твои планы! Удачи и успехов тебе во всём и всегда! Молодости, красоты, гармонии и бесконечного женского счастья!

Открытки с Днем рождения — более 1200 открыток, гифок и видео

21.06.2024 12:05
Powered by JoomVita VitaBook

Авторизация

Личка

Вы не авторизованы.