ВНИМАНИЕ !!! ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НА САЙТЕ
С 17.09.2020 гости не могут писать в гостевую. Регистрируйтесь!
Добрый день Гостевая! Ирина Владимировна, Миша и Ксюша, Володя, Андрей, благодарю вас за поздравления, за ваше внимание и дружбу!
Присоединяюсь к замечательным поздравлениям именинника. Алексей, поздравляю Вас с Днём рождения! От всей души - счастья, исполнения желаний, крепкого здоровья! Спасибо Вам за наш любимый сайт!
Друзья, желаю вам приятного продолжения праздника, хорошего настроения!
Здравствуй дорогая Гостевая! Здравствуйте Друзья!
Сегодня в этот прекрасный день спешу поздравить всю прекрасную половину нашего человечества с первым весенним праздником! С Международным Женским Днём 8-е марта!
Милые наши женщины, желаю вам всего самого наилучшего в жизни!
А главное крепкого здоровья, счастья, благополучия и исполнения всех ваших желаний.
Желаю чтобы в ваших сердцах всегда царила любовь, а в уголках ваших губ и глаз всегда сияла улыбка.
От всей души поздравляем нашего Админа - Алексея с Днём Рождения!
Пусть удача будет рядом,
В жизни масса ждет тепла.
Лучший ты администратор!
С днем рождения тебя!
Будет радость днем и ночью
И веселье круглый год.
И пусть в личном и в рабочем
Просто сказочно везет! ©
Привет всем!
Дорогие наши женщины! С Праздником вас!
От всей души желаю вам Счастья, Любви, Благополучия!
Хоть и появляются среди нас прогульщики, которые редко заходят в Гостевую, но вы, наши дорогие женщины - самые прекрасные, самые добрые, самые преданные женщины в мире! Мы вас любим!
Доброе утро Гостевая! Доброе утро Друзья!
Поздравляю прекрасную половину Гостевой с праздником!
Дорогие наши женщины! С праздником Вас с Международным женским днём 8 марта! Будьте счастливы,любите и будьте любимы! Здоровья, благополучия, больше позитива и радостных моментов в жизни, чтобы все Ваши мечты сбылись!
Радостного праздничного настроения!
Алексей от всей души поздравляю с днём Рождения! Желаю крепкого здоровья, успехов, удачи, чтобы всё задуманное сбылось!
Доброе утро, Гостевая! С Замечательным , весенним утром, Друзья!
Всех очень сердечно ПРИВЕТСТВУЮ! И Спасибо за ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
Сергей П, ой, какие пркрасные поздравления, я имею ввиду, не только слова, но МУЗЫКАЛЬНЫЕ...это КЛАССНО! можно включать и готовить на кухне, надолго хватит.
Пчёлочка, ого как много интерсного ты выложила. Позже всё прочитаю, сейчас пока некогда. Спасибо!
Милые ЖЕНЩИНЫ гостевой, от всей души Поздравляю всех С весенним, тёплым праздником 8 МАРТА! Пусть настроение будет весенним, молодость - вечной, красота - неотразимой, счастье - бесконечным, а любовь - взаимной! С ПРАЗДНИКОМ дорогие мои!
И сегодня у нас именинник. Это наш Алексей ( админ)
Дорогой Алексей, от всего сердца, Поздравляю тебя с твоим замечательным праздником, С днём Рождения! Желаю быть счастливым, независимым, обеспеченным! Но самое главное - это здоровье, без которого всё остальное невозможно. Счастья, Любви, Радости и Спасибо за то, что ты всегда помогаешь, всегда с нашей гостевой и с сайтом Серёжи, а значит - с нами! С Днём рождения!
Добрый день, друзья, начну, пожалуй, с обращения к нашим женщинам: с Женским днем 8 Марта «гостевой» наш коллектив, счастья вам, любви, азарта, пусть минует негатив! И в глазах сияет нежность, а в душе поет весна. Пусть приносят вдохновенье Все рабочие дела! Всем желаю позитива И веселья каждый час! Музыка сегодня вскоре заиграет для каждой из вас.
Cliff Richard - Devil Woman (Official Video)
Barbra Streisand - Woman in Love (Official Audio)
Бессмертный хит. Крис де Бург - The Lady in red.
Валерий Меладзе – Текила любовь
Сергей Дроздов Давай не ссориться
Роскошный блюз, от которого мурашки по коже!!!
Dion - "Dancing Girl" with Mark Knopfler - Official Music Video
И в завершении сегодняшнего праздничного вечера - немного юмора.
Вы обратили внимание, что если женщина выставляет своё фото, то сразу же её подруги пишут под фото и не важно, как женщина выглядит на этом фото:
- Какая же ты куколка.
- Какая ты красивая, мася моя.
- Любимка.
- Я тебя обожаю, солнце моё!!!
- Ты так похудела!!
И она всем подругам отвечает в ключе:
- И я тебя...
- Это ты куколка...
- Это ты моя любимка....
- Это ты похудела ...и т.д. и т.п....и сердечки, сердечки, сердечки.......
И как-то это смотрится ..привычно, что ли...ну хвалят друг друга, поддерживают.
Сегодня я поэкспериментировал.
Мой друг выставил фото. Я решил поддержать это угрюмое туловище и написал под фото:
"Ты так похудел, мася. Любимка моя!!"
И даже поставил сердечко.
Через секунду он мне перезвонил.
- Вольский!! Ты шо, ебобо? Ты шо творишь?
- А чё?? Наоборот. Решил поддержать друга добрыми словами. Не могу же я тебе правду написать...?!
- ***. ..удалю твой коммент нафиг... Дебил!! Уж лучше напиши правду!!!
- Ладно. Как хош!
Написал новый коммент.
"Как был урод, уродом и остался!!! Таким, как ты есть, тебя примет только земля!!!
И он ответил:
"Спасибо, сам урод!!"
И как-то так искренне получилось.
Правду всегда говорить приятней!
Стас Вольский
***
Сидя в очереди на приеме к новому стоматологу, одна дама обратила внимание на его диплом, висящий на стене в приемной. Внезапно она вспомнила, что красивый высокий мальчик с таким именем учился с ней в одном классе, где-то , 30 лет назад. Но, как только она зашла в кабинет, тут же отбросила мысль об этом, этот лысеющий седой мужчина с изборожденным морщинами лицом, был слишком стар, чтобы быть её одноклассником.
Тем не менее, после того, как он провел осмотр, дама спросила его, какую школу он закончил. И доктор назвал номер её школы!
– В каком году? – спросила дама.
– В 1978-ом. А почему вы спрашиваете?
– Вы были в моем классе! – воскликнула она.
Он пристально посмотрел на неё и спросил:
– Да? А что вы преподавали?
***
" Мы с подругой Настей обсуждали, как тяжело жить. Между собой мы называем такие разговоры «проблемы белых людей».
Это когда вроде всё хорошо и снаружи ты приличный, спокойный и деятельный человек, но внутри кричишь ААААА! Когда нужно, например, работать. Или вообще всё время кричишь, бывают такие периоды. Если у вас не бывают, то вы ж мои котики, не заслоняйте очередь к психологу.
И вот Настя говорит, что надо учиться придумывать себе правильные сложности. А не тащить их из вечного арсенала:
«кажется, я не гений»,
«меня никто не любит»,
«я никогда не буду, как»,
«жизнь довольно бессмысленная штука»,
«мне скоро 40, чем я занимаюсь».
Потому что перечисленный арсенал состоит целиком из клинков и наверший: им невозможно пользоваться, за что ни возьмись — порежешься. А сила и свобода, как мы знаем, заключена в расслабленности.
И вот я думаю, чтобы арсенал работал на тебя, стоит снабдить каждое оружие правильной рукояткой. Ну, типа:
«слава тебе, Господи»,
«и что с того»,
«как офигенно»,
«и круто, что так».
Приставляешь любую рукоятку к оружию из своего арсенала — получается вполне пригодный инструмент.
"Кажется, я не гений, слава тебе, Господи".
© Глеб Клинов
***
Добрый вечер, Гостевая!
Ещё раз приветствую заглянувших на сайт Ирину Петрову, Аллочку, Светлану В., Иришу, Иволгину Ольгу, Сергея П., Ксюшу и Мишу, и Ольгу Т.!
В честь наших мартовских именинниц Аллочки и Ксюши, а также, в преддверии женского праздника, предлагаю к вниманию небольшие вечерние "посиделки" с музыкой , юмором
и размышлизмами
.
Сегодня представлю вашему вниманию японскую группу "Ичиго Тануки". Солисткой группы является певица Нацуки.
Русский талантливый музыкант и любитель японской культуры Виталий Сунцев влюбился в красавицу, певицу Нацуки.
Мужчина красиво ухаживал за восточной девушкой, и она ответила ему взаимностью.
Вскоре молодые люди поженились. Их брак превратился еще и в творческий союз.
Муж переводит русские песни на японский язык, а жена поет.
Прекрасное далёко (один из комментариев:"Столько плачущих мужиков в комментариях я ещё не встречал ни под одним видео")
Что такое осень (ДДТ по-японски)
Потерянный рай (рок баллада совместно с группой "Артерия").
Приятного прослушивания и просмотра.
И вдогонку к теме музыкальной ещё одна тема, касающаяся Японии, тема долгожительства.
Прожить до 100 лет — недостижимая мечта большинства людей, но не долгожителей с японского острова Окинава, которые личным примером доказывают, что отметить столетний юбилей, оставаясь в ясном уме и здравии, вполне реально.
«В 70 лет ты еще ребенок, в 80 — юноша, и если в 90 предки позовут тебя присоединиться к ним, попроси их подождать, пока тебе не стукнет 100… но и тогда ты еще подумаешь».
Эти слова высечены на стеле, стоящей у моря, при въезде в деревушку Огими на севере острова. Они могли бы стать девизом всего окинавского архипелага, на 160 островах которого жизнелюбивые прабабушки и прадедушки живут долго, самостоятельно и осмысленно. Болезнь Альцгеймера, инсульт, рак и прочие привычные спутники старости западного человека, практически, не досаждают местным жителям.
В геронтологическом центре доктора Макото Судзуки, в Нахе - столице префектуры Окинава, поднимаются ряды полок с досье на 700 с лишним долгожителей, за которыми в течение 30 лет велись наблюдения. Вместе с канадскими докторами Судзуки опубликовал результаты этих исследований в доходчивой для западного читателя форме, и их книга The Okinawa Program стала бестселлером.
Выяснилось, что большинство окинавцев, которым исполнялось сто лет и больше, оставались на протяжении всей жизни на удивление здоровыми. Физические и умственные способности 80-летних мало отличались от способностей 40-летних. Уровень эстрогена и тестостерона у них был такой же! — комментировал доктор Судзуки диаграммы и графики. Лишь за пару лет до кончины наблюдаемые ученым долгожители «в ускоренном порядке» проходили через этапы старения с их неприглядными сторонами. Зрелые же годы они проводили просто, деятельно и духовно.
До сих пор Окинава является самой бедной префектурой Японии. Но ее отсталость сыграла и положительную роль: оставаясь аграриями, жители Окинавы довольствовались малым, питались тем, что сами выращивали, и привыкли до глубокой старости работать физически и помогать друг другу. Так зародился местный принцип юймаару - т.е. работу в коллективе, основанную на взаимопомощи и умении помогать друг другу.
Атмосфера взаимопомощи добавляет долгожителям спокойствия духа и оптимизма, так необходимых для того, чтобы радоваться жизни в любом возрасте.
Когда соседу нужно помочь в огороде или починить крышу, к нему придет полдеревни, потому что «много рук делают работу легкой».
Люди в возрасте вовлечены во все мероприятия общины. Даже когда они приходят на школьный стадион поболеть за чужих детей на занятиях физкультуры, это тоже юймаару.
Каждый сельчанин вносит небольшую плату муниципалитету на организацию общих дел, кто-то ходит на занятия по икебане и каллиграфии, кто-то занимается окинавскими танцами или фотографией.
Продолжение следует...
Продолжение:
В деревне проходят регулярные сходки-посиделки в кругу друзей и соседей, на которые каждый приносит немного денег. Собранную сумму под конец отдают тому, кому что-то необходимо, например, холодильник. На следующей сходке дадут кому-то еще. И так по кругу. Каждый участник в результате раз в году получает кругленькую сумму. При этом помогающие испытывают радость не меньшую, чем тот, кому помогают.
Ещё у них есть такое понятие, как икигай (по нашему - смысл жизни), то, ради чего ты утром встаёшь с кровати. Одни встают, чтобы марафоны бегать, другие, чтобы праправнуков нянчить, а кем-то движет ответственность и гордость за то, что он или она самый старший в роду или в деревне.
К примеру, у трёх возрастных сестёр деревеньки Огими (Хане - 90, Митико - 86, Мисако - 85) на всех - 27 детей и 90 внуков. "«Тогда телевизора не было, да и электричества в деревне тоже, как темнело, ложились спать», — бесхитростно объясняет многодетность Митико.
Она же посплетничала одному журналисту, рассказав о 87-летней бабушке, которая, повздорив со своей дочкой, села на автобус и сбежала в Наху (столицу острова), устроив переполох в деревне. Через несколько дней её нашли у друга, который в 82 года марафоны бегает.
Ещё у них есть обряд « Кадзимая», во время которого вся округа приходит чествовать долгожителя, которому исполнилось 97 лет (Окинава живет по восточному календарю с 12-летним циклом).
Во время обряда наряженного в парчу именинника или именинницу возят в машине с открытым верхом, потом сажают на мини-трон, и люди подходят к нему, чтобы принять из его рук вертушку кадзимая (кирпичик тростникового сахара с вертушкой-флюгером), символизирующую возвращение в детство и обещающую долгую жизнь…
К кирпичику сахара прилагается окинавская молитва о долголетии:
«Я взываю к предкам, которые уже ушли:
3ащитите меня всей силой вашего добросердечия.
Я взываю к целительной силе Великого Духа:
Дай Твоим детям жить на этой земле
В полном здравии
И в полной любви…
Помоги мне помнить, что я создан
По Твоему подобию,
Что я целен,
Что я совершенен».
На фото 102-летняя Камада Накадзато держит четырехмесячную праправнучку. «Встреча с малышкой - для меня радость, котонрую не описать словами, говорит долгожительница. Камада живет одна, но крепкие связи внутри общины помогают ей оставаться бодрой и веселой.
10 секретов японского долголетия философии икигай (некоторые советы могут показаться очень неординарными ) :
1. Оставайтесь активными и не выходите на пенсию.
Когда учёные прибыли в «деревню долгожителей», их потрясло количество людей, которые отказываются выходить на пенсию. Фактически люди продолжают работать даже после достижения весьма уважаемого возраста. Но делают они так вовсе не из-за денег, они хотят продолжать заниматься любимым делом и оставаться активными дольше.
Сделать любимое дело — одним из главных приоритетом в своей жизни — это и есть философия икигай!
2. Перестаньте бежать впереди паровоза
Вместо того чтобы бежать выполнять нескончаемые дела, куда-то спешить и что-то делать, философия икигай предлагает расслабиться и попробовать начать получать удовольствие от рутинных дел.
Не спешить, чтобы успеть больше, а делать с удовольствием то, что нужно выполнить.
3. Не набивайте желудок
Жители Японии встают со стола чуть раньше, чем они получат сигнал мозга о насыщении. Благодаря этому никогда не переедают и остаются стройными в любом возрасте.
4. Окружите себя хорошими друзьями
«Друзья — лучшее лекарство, — считают приверженцы философии икигай. — Им можно доверять, они дают правильные советы, с ними можно веселиться и мечтать. Другими словами — просто жить»
Регулярные встречи с друзьями — важное правило философии икигай. Жизнь дана для удовольствий и хорошего настроения, а значит, нужно стараться встречаться вместе как можно чаще.
5. Придите в форму к следующему Дню рождения
Выходцы из деревни Огими не приемлют строгих упражнений, которые нужно делать каждый день. Но они весь день проводят в движении, стараются меньше сидеть и лежать.
6. Перестаньте хмуриться — улыбайтесь
Девиз жителей деревни Огими — делать всё возможное, чтобы оставаться позитивными и уметь радоваться жизни.
7. Будьте ближе к природе
Жители Огими рекомендуют людям как можно больше проводить времени на природе, наслаждаясь её видами, вдыхая чистый воздух и принимая тепло солнца. А ещё можно гулять ежедневно хотя бы по часу. И, конечно, не стоит забывать про пользу ручного труда на природе.
8. Благодарите каждый день
«Благодарите за всё, что украшает ваш день и заставляет вас чувствовать себя счастливыми оттого, что вы живы»
9. Живите в настоящем моменте
Не откладывайте счастье на потом. Именно сегодняшний день — это всё, что у вас есть сейчас. Потому так важно быть счастливым именно сегодня.
10. Найдите свой смысл жизни (икигай)
«Внутри вас есть уникальный талант — то, что придаёт смысл вашему существованию и побуждает вас делиться лучшими проявлениями себя с окружающими». Именно он является одной из составляющей смысла жизни — умения проживать каждый день в гармонии с собой, миром и быть счастливым.
Найдите его, и тогда вы получите ключ к долгой и счастливой жизни!